China Pull Up Bar Producători Furnizori Fabrică - Personalizat Pull Up Bar Vânzări cu ridicata

Avantajele noastre

Avantaj de preț absolut

În calitate de producător profesionist de echipamente de fitness cu peste 12 ani de experiență în industrie, producem aproape toate piesele în propria fabrică, ceea ce ne economisește costurile și crește capacitatea.

Asigurarea calității produsului

Am format un set de sistem strict de control al calității. De la departamentul de achiziții până la departamentul de livrare, avem personal QC pentru fiecare proces. Acceptăm inspecția-terților.

Capacități de cercetare și dezvoltare

Avem 30 de ingineri în departamentul de cercetare și dezvoltare, responsabili de cercetarea și dezvoltarea diferitelor serii de produse separat. Suntem capabili să dezvoltăm noi produse împreună cu clienții noștri.

Gamă bogată de produse

Seria de bare de tragere, seria de roți ab, seria de trambuline, seria de benzi de alergare, seria de biciclete spin, seria de șase pachete de îngrijire etc...

Sistem strict de control al calității

Piese de achiziție-externă

Depozitarii noștri sunt responsabili de calitatea pentru achiziționarea externă a pieselor. Piesele necalificate nu vor intra niciodată în producție.

Procesul de producție

De la atelier de prelucrare a metalelor, atelier de vopsire la atelier de ambalare, avem personal QC pentru fiecare proces.

Inspecție în vrac

Echipa noastră de vânzări va efectua inspecții în vrac când producția este terminată. Ei vor face fotografii și videoclipuri detaliate pentru confirmarea clientului nostru.

Inspecția terță parte este acceptată

În funcție de cererea clientului nostru, vom coopera pe deplin.

Test de produs

Pentru a asigura calitatea, unele dintre produsele noastre vor fi supuse mai multor teste și inspecții.

Bară de tragere fără șurub
Model: DF-N002
Cele două plăcuțe din silicon antiderapante îngroșate de înaltă calitate ale acestei bare de tragere fără șuruburi vă protejează ușa sau peretele
fără găurire pentru...
Vedeți mai multe
Bară de tragere fără șuruburi
Model: DF-N010
Această bară de tragere fără șuruburi este noul nostru design 2-în-1 de bară orizontală + suport în 2023.
Sistemul dublu de blocare poate proteja siguranța...
Vedeți mai multe
Chin Up Bar
DF-Q01
barbie sus
Vedeți mai multe
Turnul de putere
DF-K280
turnul de putere
Vedeți mai multe
Bară de tragere acasă
DF-JS008
Bară de tragere acasă
Vedeți mai multe
Pull Up Tower
DF-6206A
Trageți în sus turnul
Vedeți mai multe
Bare de tragere
DF-N5
Barele de tragere
Vedeți mai multe
Bară de tragere pentru tocul ușii
DF-R04
Bară de tragere pentru tocul ușii
Vedeți mai multe
Bară de tragere a ușii
DF-JS011
Bară de ridicare a ușii
Vedeți mai multe
Bară portabilă de tragere
DF-TL130
Bară portabilă de tragere
Vedeți mai multe
Bare de tracțiune de fitness
Bare de tracțiune de fitness
DF-J011
Vedeți mai multe
Bară de tragere pentru ușă pentru casă
Bara de ridicare a ușii pentru casă face din casa ta o sală de sport.
Model: DF-JP016
Material: teava de otel, spuma de inalta densitate, plastic
Lungimea barei de tragere: 62~100cm;...
Vedeți mai multe

Acasă 12 3 4 5 6 7 Ultima pagină

Ce este Pull Up Bar?

O bară de tragere este formată dintr-o bară de prindere și două suporturi care pot fi montate pe un perete sau tavan adecvat. Barele de tragere sunt folosite pentru a antrena spatele, bicepșii și umerii, dar pot fi folosite și pentru o serie de exerciții de bază.
Sunt ideale pentru oricine caută să se antreneze folosind propria greutate corporală.

De ce să te antrenezi cu o bară de tragere-?

1. Tracțiunile sunt una dintre cele mai bune modalități de a vă antrena mușchii spatelui și de a vă construi forma av. Iar exercițiile cu greutatea corporală vă permit să vă antrenați mai natural. De asemenea, sunt grozave pentru îmbunătățirea nivelului de fitness funcțional.
2. Barele de tragere vă permit, de asemenea, să vă antrenați miezul. Și există o mulțime de moduri în care vă puteți completa antrenamentul pentru a deveni mai puternic și pentru a îmbunătăți fizicul.
3. Și pentru că poți face atât de multe folosind o bară de tragere, întotdeauna există ceva nou pe care să te concentrezi și să te provoci.

Tipuri de bară de tragere

Bare de tragere-uși:Aceste bare de tragere-sunt fie telescopice, fie pot fi atârnate de tocul ușii. Unele bare de tragere-up uși sunt furnizate cu accesorii suplimentare, cum ar fi mânere de cauciuc sau dispozitive de siguranță pentru a preveni slăbirea barei. Aceste bare de tragere-up sunt rapid și ușor de instalat și sunt la fel de ușor de îndepărtat.

Bare de tragere-perete:Barele de tragere-sus pe perete sunt atașate cu șuruburi și, la fel ca și barele de tragere-uși, vă permit să vă întăriți mușchii spatelui, brațelor și pieptului cu tracțiuni-și bărbie-. Barele de tragere-perete sunt de obicei robuste și au o limită de greutate mai mare decât barele de tragere-uși. Înălțimea barei de tragere-în sus depinde în întregime de dvs., astfel încât să o puteți regla complet în funcție de nevoile dvs.

Bare de tragere-pentru plafon:O bară de tragere-up de tavan este o bară de tragere-up pe care o puteți folosi dacă tavanele sunt suficient de înalte. Acest echipament grozav de fitness trebuie să fie bine fixat, pentru a evita accidente sau răni inutile. Când nu îl folosiți, îl puteți folosi pentru a atârna un sac de box sau un sistem de suspensie. Aceste bare de tragere-up pot avea mai multe tipuri de prindere, ceea ce vă va face antrenamentul mai dificil.

Bare de tragere-autonome:Barele de tragere-autonome au un cadru robust care vă va ajuta să vă întăriți eficient întregul corp. Barele de tragere de sine stătătoare sunt suficient de stabile pentru a vă suporta întreaga greutate chiar și fără a fi înșurubate. Multe modele au, de asemenea, un spătar căptușit și mânere din spumă pentru un confort mai bun în timpul antrenamentului.

Bare paralele:După cum sugerează și numele, acestea sunt două bare orizontale așezate paralele una cu cealaltă la o anumită distanță. În funcție de tip, unele bare sunt conectate între ele, în timp ce altele nu. Dacă nu doriți să cumpărați bare paralele independente sau nu aveți suficient spațiu pentru ele, puteți utiliza bare paralele care sunt atașate de perete sau bare multi-mai mici, ușor de transportat dintr-un loc în altul.

Bare de tragere pentru ușă vs. Bare de tracțiune pentru perete

Trage-barele pentru uşă

Avantaje	Dezavantaje
Bun pentru antrenamente ocazionale	Nu foarte stabil (max. 120 kg)
Ocupă foarte puțin loc	Înălțime limitată (deci, nu este potrivit pentru toate exercițiile)
Usor de montat	Nu este potrivit pentru exerciții intense
Montare fără găurire și înșurubare (pentru anumite modele)	Posibilă deteriorare a tocului ușii
Ușor de detașat și rapid de depozitat	Opțiuni limitate de prindere
Foarte accesibil

Bare de tragere-pentru perete

Avantaje	Dezavantaje
Cel mai înalt nivel de stabilitate posibil (sarcină maximă de aproximativ . 250 kg)	Montare complicată (implică găurire)
Prin urmare, potrivit și pentru exerciții viguroase	Nu este potrivit pentru toți pereții
Poate fi montat foarte sus, astfel încât să vă puteți extinde complet corpul (potrivit pentru fiecare exercițiu imaginabil)	Nu se poate detașa (cu excepția cazului în care alegeți bare de tragere-detașabile pentru perete din Pull up & Dip).
Nu trebuie să fie atașat de fiecare dată când doriți să vă antrenați	Mai scump decât barele de tragere-pentru uşă
Foarte sigur și o gamă largă de prindere și distanțe de prindere

Beneficiile utilizării barelor de tragere

Pe lângă dezvoltarea forței superioare a corpului, tragerile{0}}oferă o serie de alte beneficii pentru sănătatea generală a corpului. Iată câteva:

Sănătate cardiovasculară:Tracțiunile-sunt un exercițiu intens,-care poate crește ritmul cardiac și poate îmbunătăți starea cardiovasculară.

Puterea de bază:Pentru a efectua corect-tragările, trebuie să vă antrenați mușchii de bază pentru a vă menține forma corectă. Acest lucru poate ajuta la îmbunătățirea rezistenței și stabilității miezului.

Postura îmbunătățită:Tracțiunile-lucrează mușchii din spate, ceea ce vă poate ajuta să vă îmbunătățiți postura prin întărirea mușchilor care vă ajută să vă mențineți umerii în jos și în spate.

Puterea de prindere crescută: Ținerea de bara de tragere-în sus necesită o cantitate semnificativă de forță de prindere, care poate fi îmbunătățită prin antrenament regulat.

Cum să alegi o bară de tragere?

Soliditate:Soliditatea barei și rezistența cadrului sunt cheia. Uită-te la greutatea pe care o pot ține diferite modele. Pentru barele detașabile, o bună aderență este esențială: cauciucul rezistent, care este bine fixat de bară, vă asigură că vă puteți antrena în siguranță, fără a face ravagii în casa dvs.

Versatilitate:Ar trebui să vă alegeți bara în funcție de partea corpului pe care doriți să lucrați. Asigurați-vă că vă uitați la numărul de prinderi posibile și la exercițiile sugerate: ridicări de bărbie, împingeri-, dips, umeri și brațe etc. Pentru antrenamente mai intense, optați pentru o bară cu atașament pe perete.

Compactitate:Anumite bare de tragere-up sunt ușor de depozitat, se pot plia în sus și în jos pe perete. Aceasta este o caracteristică importantă dacă doriți să economisiți spațiu.

Mâner ergonomic:Testați cât de confortabile sunt diferitele bare. Cele care au spumă groasă și durabilă vor fi mai confortabile, mai ales dacă intenționați să faceți multe exerciții diferite sau să o folosiți pentru perioade lungi de timp.

Ușor de asamblat și dezasamblat:Barele care pot fi instalate într-un toc de ușă sunt foarte practice deoarece nu necesită găuri pentru a fi găurite, în timp ce sistemul de presiune vă permite să o montați sau să o demontați ușor și rapid.

Instrucțiuni de siguranță

Informații despre utilizator

Vă rugăm să utilizați bara de tragere-în sus numai în modul destinat pentru uz casnic. Orice altă utilizare poate duce la deteriorarea produsului sau a împrejurimilor acestuia. Reconstruirea sau modificarea barei de tragere-up va compromite siguranța produsului.

Utilizare

Acest dispozitiv de antrenament trebuie folosit numai de către adulți! Antrenamentul extrem, incorect și/sau neplanificat poate cauza prejudicii sănătății! Începeți întotdeauna sesiunile de antrenament cu o sarcină scăzută și creșteți-o uniform și ușor în timpul antrenamentului. Ar trebui să vă încălziți suficient înainte de antrenament.

Întreținere și îngrijire

Verificați toate piesele pentru deteriorare și fixarea strânsă înainte de fiecare utilizare. Dacă este necesar, curățați aparatul cu o cârpă umedă și săpun ușor. Ștergeți cu apă curată și lăsați să se usuce complet înainte de utilizare.

Eliminare

Acest aparat NU trebuie aruncat împreună cu deșeurile menajere. Pentru eliminarea corectă, vă rugăm să contactați punctele publice de colectare din comunitatea dumneavoastră.

Certificatele noastre

Toate produsele noastre pot trece testul certificatelor internaționale. Avem CE, ROHS, ISO9001, EN957 etc. Dacă aveți nevoie de vreun certificat, vă rugăm să ne contactați.

Ghid definitiv de întrebări frecvente pentru bara de trageri

Î: Pentru ce este folosită o bară de tragere-up?

R: Barele de tragere-în sus reprezintă oportunitatea ideală pentru întărirea spatelui, umerilor și brațelor. Dacă obiectivul tău este un spate în V-larg, nu există nicio cale de peste acest aparat de antrenament. De asemenea, puteți oferi mușchilor abdominali un antrenament excelent cu barele de trage-up.

Î: Sunt barele de tragere bune sau rele?

R: A avea o putere puternică de prindere este importantă pentru activități precum ridicarea greutăților mari sau escaladarea pe pereți. Bara de tragere-în sus vă activează puterea de prindere, precum și vă ajută să vă creșteți puterea generală a părții superioare a corpului.

Î: Pentru ce sunt bune tragerile-?

R: Pe lângă lucrul spatelui, tragerile-întăresc și sculptează umerii, antebrațele și pieptul (pecs). Atunci când sunt efectuate corespunzător, vă antrenează și abdomenul, inclusiv abdomenul transversal profund, făcându-le un exercițiu excelent pentru a viza mulți dintre mușchii majori ai corpului.

Î: Este bine să atârnați de o bară de tragere-up?

R: O agățare de bare este fantastică pentru mobilitatea umerilor și pentru gama de mișcare. Vă puteți deprima și retrage omoplații în timp ce atârnați, precum și să vă activați scapula, practic ridicând din umeri în sus și în jos.

Î: Care sunt dezavantajele pull-up-urilor?

R: Puteți dezvolta dezechilibre musculare. Tragele antrenează partea superioară a spatelui și bicepșii. Deși aceștia sunt mușchi importanți, nu doriți ca niciun grup muscular să fie disproporționat de puternic în comparație cu restul corpului. Dacă faci doar trageri, vei dezvolta un dezechilibru muscular.

Î: Sunt necesare trage-up-urile?

R: Beneficiile Pullups-ului. Tragerile pot fi un exercițiu bun pentru a vă provoca mușchii brațelor, umerilor și spatelui. Ele pot, de asemenea, să vă îmbunătățească puterea generală a corpului și condiția fizică, sănătatea fizică și sănătatea mentală. Un pullup este un exercițiu de antrenament de forță pentru partea superioară a corpului.

Î: Ar trebui să iau gantere sau o bară de tragere-?

R: Mrenele pot suporta mult mai multă greutate decât o ganteră standard sau încărcabilă, făcându-le un bun mai bun pentru a îmbunătăți sau a crește puterea generală. Nu există nimic asemănător cu senzația de bară în mâinile tale, mai ales când trage un 1 rm de pe podea!

Î: Puteți obține abdomene cu o bară de tragere-up?

R: Indiferent de motivele pentru care doriți un set solid de mușchi abdominali definiți, nu este nevoie să mergeți la sală și să folosiți echipamente de lux. O simplă bară de tragere-up, precum Pullup & Dip, este tot ce aveți nevoie pentru a vă antrena eficient abdomenul.

Î: Va ajuta tragerile-up-uri la pierderea grăsimii de pe abdomen?

R: Tracțiunile-sunt un exercițiu excelent pentru creșterea forței superioare a corpului, dar nu pot elimina în mod specific grăsimea de pe abdomen. Reducerea punctului nu este posibilă. Nu puteți pierde grăsime dintr-o anumită zonă a corpului, făcând exerciții specifice. Pentru a pierde grăsimea de pe abdomen, trebuie să slăbiți în general.

Î: Cât timp țineți o bară de tragere-up?

R: În timpul unei trageri, mușchiul principal lucrat este spatele tău. Pe toată durata mișcării, tensiunea va rămâne pe spate. Această mișcare vă ajută să vă pregătiți spatele pentru o tracțiune în sus. Din nou, puteți începe cu rețineri de 10-15 secunde și puteți lucra până la 30 de secunde înainte de a continua.

Î: Cum știu dacă peretele meu este suficient de puternic pentru o bară de tragere-?

R: Dacă nu aveți idee despre starea peretelui dvs., apelați la un electrician sau un profesionist care să facă găuri în peretele dvs. și să vă spună despre calitate. Când instalați o bară de tragere acasă, este întotdeauna inteligent să chemați un profesionist să o facă în loc să o faceți singur.

Î: Ar trebui să montez bara de tragere-în sus pe tavan sau pe perete?

R: Cu excepția cazului în care nu aveți un tavan, vă recomandăm întotdeauna montarea pe tavan. Montarea pe perete nu are niciun avantaj. Dacă tavanele dvs. sunt joase și doriți mai mult spațiu pentru cap pentru creșterea mușchilor, plafonul dictează întotdeauna spațiu pentru cap, indiferent

Î: Unde ar trebui să fie mâinile tale pe bara de tragere-în sus?

R: Vă recomandăm să vă plasați mâinile chiar în afara lățimii-umărului. Și pentru că mâinile tale sunt în poziție pronată, vei obține mai multă activare în lats și mai puțin în bicepși. Acest lucru se datorează faptului că bicepșii se află într-o poziție mai puțin-avantajoasă pentru a trage greutatea corpului până la bară.

Î: Care sunt diferitele tipuri de bare de tragere-up?

R: ● Bare de tragere-perete
● Bare de sine stătătoare
● Bare de tragere-Uși
● Bare de tragere-pentru tavan
● Bare paralele

Î: Merită să cumpărați o bară de tragere-up?

R: Cu o bară de tragere-up, puteți depăși tragerile-tradiționale și puteți explora diverse exerciții care vizează diferite grupuri de mușchi. Tracțiunile cu aderență-largă vă angajează mușchii dorsali și exteriori ai spatelui, în timp ce tracțiunile-strânse vă subliniază bicepșii și mușchii interiori ai spatelui.

Î: Toate barele de tragere-up sunt la fel?

R: Barele de tragere-sup fie se atașează la tocul ușii, fie necesită montare pe un perete sau pe tavan, în timp ce rafturile-în sus sunt unități independente. Fiecare opțiune are propriile sale beneficii și dezavantaje, dar în cele din urmă, cel mai bun kit este cel pe care îl folosiți de fapt.

Î: Cât de sigure sunt barele de tragere-?

R: Barele de tragere-în sus sunt cel mai convenabil instrument de exercițiu, dar pot provoca daune grave ușilor dacă nu sunt utilizate corect. Deși le puteți instala cu ușurință pe ușile dvs., trebuie să luați în considerare siguranța ușii. Șansele de cădere sau accidente sunt, de asemenea, mai mari dacă ușile nu sunt suficient de puternice.

Î: Puteți dezvolta mușchi doar cu o bară de tragere-up?

R: Tracțiunile-sunt un exercițiu de bază de antrenament de forță care vă poate ajuta să vă dezvoltați masa musculară, cu nimic mai mult decât greutatea corporală și o bară robustă. Deși au nevoie de forță pentru partea superioară a corpului, stabilitate de bază și coordonare, chiar și începătorii pot lucra până la a face trage-complete, potrivit experților în fitness.

Î: Ce dimensiune are o bară de tragere de casă?

R: O bară standard de tragere-în sus are 1"-1 ½" în diametru și 2-3' în lungime. Pentru a profita la maximum de al meu, am făcut diametre de 2" și 4" diametru. Prinderea de 2" face un antrenament mai greu și este excelent pentru a construi puterea de prindere. Fiți conștienți de faptul că barele metalice brute sunt deschise la capete, așa că va trebui să le sigilați.

Î: Sunt tragerile-ușoare pe o bară mai subțire?

R: În general, cu cât bara este mai groasă, cu atât este mai greu să faci trageri. Cu cât bara este mai subțire, cu atât este mai ușor de utilizat. Cu toate acestea, unii oameni preferă o bară mai groasă, deoarece poate fi mai confortabil de utilizat, în funcție de dimensiunea mâinii tale.

Î: Cât de larg ar trebui să prind bara de tragere-în sus?

R: Prindeți bara de tragere-în sus cu o prindere completă. Prinderea dvs. ar trebui să fie mai largă decât lățimea-umărului.

Suntem bine-cunoscuți ca unul dintre cei mai importanți producători și furnizori de bare de tracțiune din China. Vă urăm cu căldură bun venit la bara de tragere cu ridicata de înaltă calitate de vânzare aici din fabrica noastră. Pentru servicii personalizate, contactați-ne acum.