Abdomenul este un fel de echipament de fitness. Partea superioară a capului, umerii și spatele pot fi mișcate numai în intervalul de 30-60 de grade de la sol, iar spatele se poate sprijini cu ușurință pe spate, iar dispozitivul elastic al abdomenului va începe să răstoarne corpul și să miște toți mușchii abdominali. Obțineți efectul de abdomen subțire.
1. Material elastic din fibră de carbon de calitate aerospațială-, compresiv, anti-cădere și durată de viață lungă.
2. Ușor, compact, ușor de utilizat, pliabil, ușor de transportat și economisește spațiu.
3. Cauciuc moale elastic-importat de înaltă densitate, realizat din materiale naturale tehnologie aerospațială, diferit de spuma de plastic obișnuită, fără iritații și fără miros deosebit.
4. Design mecanic uman, unghi de forță reglabil, poate exercita cu precizie mușchii abdominali superiori, mușchii abdominali inferiori, mușchii oblici interni și externi, ajutându-vă să eliminați grăsimea și să strângeți abdomenul în toate direcțiile la 360 de grade în sus, în jos, la stânga și la dreapta.
(1) Pentru utilizare standard, puneți genunchii pe suportul pentru genunchi, prindeți mânerul abdomenului, împingeți abdomenul, extindeți corpul înainte la maxim, apoi reveniți la poziția inițială și repetați operația.
(2) Exersați vițelul, așezați-vă pe un scaun, puneți picioarele pe mânerul abdomenului, folosiți-vă picioarele pentru a împinge abdomenul, extindeți-l înainte, apoi reveniți la poziția inițială, repetați operația.
(3) Antrenamentul de yoga, stați pe pământ, întindeți picioarele în formă de V, apucați mânerul abdomenului, extindeți corpul înainte sau în dreapta la maxim, apoi reveniți la poziția inițială și repetați operația.
(4) Antrenamentul spatelui, stați pe pământ, puneți abdomenul pe spate, apucați mânerul abdomenului cu ambele mâini pentru a împinge abdomenul pentru a extinde corpul la maximum, apoi reveniți la poziția inițială și repetați operația.
(5) Antrenament de intensitate ușoară-, cu fața la perete, ridicați dispozitivul abdominal pentru a-l împinge spre perete, extindeți-l în sus, apoi reveniți la poziția inițială, repetați operația.
