Roata Abdominala Suport Cot

Roata abdominală de susținere a cotului, cunoscută și sub denumirea de role ab, este un echipament de fitness care este conceput pentru a întări mușchii de bază, inclusiv abdomenul, oblicii și mușchii spatelui inferior. Este alcătuit dintr-o roată circulară cu două mânere pe ambele părți și un suport de cot amortizat în mijloc.

 

Pentru a utiliza roata abdominală pentru suport pentru cot, utilizatorul începe în poziție îngenuncheată cu mâinile pe mânere și coatele sprijinite pe suportul căptușit. Apoi rostogolesc roata departe de corp, extinzându-și brațele și angajând mușchii de bază în acest proces. Utilizatorul face apoi roata înapoi spre corp, revenind la poziția de pornire.

 

Acest exercițiu este foarte eficient în construirea forței și stabilității în nucleu și poate ajuta la îmbunătățirea echilibrului și coordonării generale. Este, de asemenea, un plus excelent pentru orice rutină de antrenament, deoarece poate fi folosit cu ușurință acasă sau în sală și necesită o configurare și spațiu minim.

Roata abdominală de susținere a cotului, cunoscută și sub denumirea de role ab, este un echipament de fitness care este conceput pentru a întări mușchii de bază, inclusiv abdomenul, oblicii și mușchii spatelui inferior. Este alcătuit dintr-o roată circulară cu două mânere pe ambele părți și un suport de cot amortizat în mijloc.

 

În primul rând, am dori să vă prezentăm Generația 4^thsuport pentru cot roata abdominala.

Model: DF-XW29

 

Material: PP, TPR, PP, TPR, burete, teava de otel, arc

Dimensiune produs: 33*17*25cm

Latimea rotii: 10,5 cm

Greutate unitară: 1,8 kg

Opțiuni de culoare: portocaliu, roz sau orice culoare personalizată

Dimensiunea cutiei interioare: 29*26*17cm

Dimensiune cutie: 59*53*52cm=0.16CBM, 6 buc per cutie

Cantitate de încărcare: 1400PCS/20GP; 2172BUC/40GP; 2550BUC/40HQ

 

Caracteristici ale noului design al roții abdominale pentru suport pentru cot:

Design rebound: facilitează pentru începători să facă antrenamente de bază.

Design de sprijin pentru cot: îl face ușor pentru utilizatorii de diferite niveluri.

Design cronometru: facilitează gestionarea planului de antrenament pentru utilizatori.

Covoraș pentru genunchi gratuit.

Unii oameni se pot întreba care sunt diferențele dintre o roată abdominală de sprijin pentru cot și o roată abdominală tradițională.

Atât roata abdominală de sprijin pentru cot, cât și roata abdominală tradițională sunt instrumente de fitness pentru exercitarea mușchilor abdominali. Diferențele, avantajele și dezavantajele lor sunt următoarele:

 

În comparație cu roata abdominală tradițională, cotieră este adăugată la mâner, ceea ce poate face brațul mai stabil și mai confortabil atunci când îl utilizați. Folosește coatele brațelor pentru a susține greutatea corpului, în timp ce ține rola cu ambele mâini pentru mișcarea de rulare. , membrele superioare principale sunt sprijinite pe umeri.

Avantaj:

Mai sigur decât roțile tradiționale pentru abdomen. Pentru că folosirea coatelor pentru susținerea corpului poate reduce presiunea asupra taliei și poate reduce riscul de rănire a taliei.

Cerințele privind încheietura mâinii și brațului sunt relativ scăzute, potrivite pentru începători.

Puteți exercita mușchii abdominali, mușchii brațului și mușchii pieptului.

 

Neajuns:

Este mai dificil decât roata abdominală tradițională și necesită o forță musculară puternică pentru a controla corpul să se rostogolească fără probleme.

Necesită o oarecare rezistență și stabilitate a cotului și nu este potrivit pentru persoanele cu leziuni la cot sau probleme articulare.

Limitată de susținerea cotului, roata abdominală de sprijin pentru cot nu se poate mișca la stânga și la dreapta, iar intervalul de exercițiu este relativ mic.

 

 

Mânerul roții tradiționale pentru exerciții abdominale este relativ îngust și nu are cotiere. Când îl utilizați, trebuie să vă bazați pe puterea brațului dvs. pentru a menține echilibrul. Țineți rola direct cu ambele mâini, iar mușchii abdominali vor forța corpul să se rostogolească înainte. Modul de forță poate afecta încheietura mâinii. deteriora.

 

Avantaje:

1: Ușor de învățat, potrivit pentru începători.

2 Poate exercita mușchii abdominali, mușchii spatelui, mușchii brațelor și mușchii umerilor.

3. Vă puteți deplasa la stânga și la dreapta, iar gama de exerciții este mai largă.

 

Deficiențe:

1: Este necesară o forță puternică a mușchilor încheieturii mâinii și brațului pentru a controla corpul să se rostogolească fără probleme.

2: Operarea necorespunzătoare poate provoca cu ușurință deteriorarea taliei și încheieturii mâinii.

3: Fără sprijin pentru cot, roata abdominală este stabilă, ușor de alunecat sau răsturnat.

 

Acum, permiteți-ne să vă arătăm generația noastră a 5-a^throata ab cu suport pentru cot.

 

Model:DF-XW45Afișaj cu LED-uri cu design nou, role ab rebound automat cu suport pentru cot

Material: țeavă de oțel, ABS ecologic-, cauciuc moale
Material pentru mâner: oțel+pp

Dimensiune produs: 31*46,5 cm (l*h)

Greutate unitară: 2,3 kg

Opțiuni de culoare: negru, violet, albastru, alb etc. (pentru cot pad)

Dimensiune cutie interioara: 45x28x18cm

Dimensiune cutie: 58*47*56cm=0.15CBM, 6 bucăți per cutie

Cantitate de încărcare: 1116buc/20GP; 2316buc/40GP; 2718BUC/40HQ

De ce vă recomandăm noul nostru design ab roată cu suport pentru cot?

Reduceți compensarea brațului, forța precisă a mușchilor abdominali.

Puteți face suport de scândură pe dispozitiv.

Roțile duble fac mai stabil și mai sigur să faci exerciții pe dispozitiv.

Are funcție de rebound care facilitează continuarea exercițiilor fizice pentru utilizatori.

Sistemul de frânare face ca antrenamentul să fie sigur.

 

Alegeți metoda de exercițiu potrivită în funcție de nivelul dvs. de fitness:

Faza de încălzire-, poziție în genunchi pe jumătate-.

De 5 ~ 10 ori pe grup, luați postura de alergare după ce ați exercitat 2-3 grupuri.

În timpul fazei de exercițiu, întreaga poziție în genunchi.

De 5 ~ 10 ori pe grup, luați postura în genunchi după ce ați exercitat 3-4 grupuri.

Abdominale rupte, în picioare.

Poziție în picioare, alunecare, provocare extremă.

 

Cum se face roata abdominală de susținere a cotului?

Mai întâi pregătiți-vă pentru acțiune, îngenuncheați pe pământ, puneți coatele pe suportul de sprijin și țineți mânerul roții abdominale cu ambele mâini. Apoi folosiți mușchii taliei și abdomenului pentru a împinge încet roata abdominală înainte, până când corpul este complet drept. În cele din urmă, reveniți încet la poziția inițială pentru a finaliza o acțiune.

 

Ce funcții are roata abdominală?

1. Pierderea în greutate corporală

Roata abdominală poate exercita întregul corp, exersând în principal abdomenul, antebrațele, umerii și coapsele. Poate fi folosit pentru a schimba forma și greutatea corpului și are un efect bun de pierdere în greutate.

 

2. Exerseaza muschii abdominali

Respectarea-pe termen lung la utilizarea roții abdominale poate ajuta nu numai antrenorii abdominali profesioniști să exerseze mușchii abdominali, ci și pe noi, oamenii obișnuiți, să pierdem în greutate.

 

3, cu o varietate de metode de fitness

Roata abdominală nu poate face doar antrenament individual, ci poate fi folosită și cu diferite metode de fitness pentru exerciții fizice. În genunchi, în picioare, antrenament pentru picioare, yoga, spate și antrenament de intensitate ușoară-poate fi efectuate cu roata abdominală.

 

Indiferent ce faci, persistența este foarte importantă. Deși roata abdominală este un echipament sportiv care poate juca un rol în fitness în timpul jocului, dacă vrei să ai un corp perfect care să te mulțumească, munca asiduă și transpirația sunt foarte importante. Cum vă tratați corpul și cum vă va răspunde corpul. Acțiunea nu este la fel de bună ca bătăile inimii. Grăbește-te și ridică roata abdominală pentru exerciții!

 

Chiar dacă există atât de multe beneficii ale exercițiilor pe o roată abdominală, ar trebui să ne amintim măsurile de precauție pentru utilizarea roții abdominale:

 

1. Persoanele care nu sunt familiarizate cu roata abdominală sau nu au folosit niciodată roata abdominală trebuie să înceapă din poziția îngenunchiată, deoarece poziția îngenunchiată este cea mai simplă, nu este ușor să încordezi mușchii și este mai ușor să o faci, atâta timp cât te miști Standardul, același efect.

 

2. Mulți oameni neglijează să strângă miezul abdomenului atunci când folosesc roata abdominală, ceea ce duce la încordarea mușchilor lombari și chiar la alte boli lombare. Prin urmare, atunci când utilizați roata abdominală, trebuie să strângeți miezul abdomenului, deoarece numai atunci când forța este corectă se poate obține cel mai bun efect și numai atunci când mușchii sunt strânși și stabilizați poate fi mai puțin probabil să fie rănit.

 

Asigurați-vă că faceți tot ce puteți, nu încercați să fiți prevăzător, deși roata abdominală cu sprijin pentru cot este distractivă și relativ ușor de persistat în activități de fitness. Dar siguranța este pe primul loc. Nu este că, cu cât împingi mai departe, cu atât mai bine. O distanță adecvată este suficientă. Dacă îl împingi prea aproape, nu va funcționa. Dacă este prea departe, ne va răni articulațiile umerilor și va cauza uzură.

 

De ce ar trebui să alegeți fabrica noastră?

Acceptăm comenzi OEM.

MOQ scăzut: 100 buc pentru ambalare neutră; 1000 buc pentru logo personalizat (autocolant); 2000 buc pentru cutie de culoare personalizată.

Livrare rapidă: 3 zile pentru probă; 10 zile pentru comenzi mai mici de 2000 buc cu ambalaj neutru; 15 ~ 20 de zile pentru comandă personalizată.

Avem o gamă largă de produse pentru opțiunea dvs. Puteți economisi timp și bani alegând de la noi one stop.

 

Pentru a satisface cerințele unei piețe de nivel superior, proiectăm și o roată abdominală de rebound automată de lux

Descrieri:

 

Model: DF-W02

 

Material: otel, PU, ​​ABS, spuma

Dimensiune asamblare produs: 43,5x41,5x17cm

Latimea rotii: 10,5 cm

Unitate NW/GW: 1,8/2,1 KGS

Opțiuni de culoare: negru, portocaliu, violet, gri, roz, albastru, verde sau orice culoare personalizată

MOQ: 2000 buc

Dimensiune cutie: 52x35x47,5 cm=0.12cbm , 4 bucăți per cutie

Cantitate de încărcare: 1200PCS/20GP; 2800BUC/40GP; 3400BUC/40HQ

Despre acest articol

·【Materiale de calitate】Această roată de rebound este realizată din plastic stabil. Materialul compozit multi-strat asigură o rezistență excelentă la alunecare și la uzură. Mânerul din burete este ușor de îndepărtat sau atașat, anti--alunecare, transpirație-absorbant și confortabil. Rolele sunt încărcate cu arc pentru mai multă siguranță.

·【Design silențios atent】Designul compartimentului de sunet intern al roții abdominale{0}}amortizant. Există mai multe straturi de material, cum ar fi stratul anti-alunecare, stratul de întărire și stratul de-amortizare acustică pentru tăcere și reducerea zgomotului. Sinea de cauciuc îngroșată a roții pentru abs reduce frecarea pe podea și este mai silențioasă.

·【Design automat de rebound】Roata abdominala automata de rebound este proiectata cu tehnologia de rebound automat de alunecare usoara. Roți anti-foarte largi, cu super rebound de 2,3M. Lină și fără efort în timpul antrenamentului de fitness. Smart Rebound reduce oscilația rolei și frânele de siguranță pentru a vă ajuta să vă controlați mișcarea, potrivite pentru începători.

·【Beneficiile exercițiului în siguranță】 Această roată abdominală nu numai că mărește elasticitatea mușchilor abdominali, dar îi face și mai plini. După o perioadă lungă de antrenament, are un mare efect pentru cei care fac sport asupra rezistenței mușchilor, asupra modelării corpului și asupra stabilității mișcării.

·【Cadou perfect】Roata abdominala automata cu rebound este simplu de utilizat si usor de transportat. Așa că o poți lua oriunde vrei să faci mișcare. Cadoul perfect pentru o persoană dragă, membru al familiei, prieten, coleg sau pentru tine în orice vacanță. A te antrena cu ei și a rămâne în formă bună poate fi o sursă de multă bucurie și fericire.

 

Opțiuni de culoare diferite:

 

Brevetul nostru pentru acest design

 

 

 

FAQ

1. Este roata de sprijin pentru cot potrivită pentru toate nivelurile de fitness?

R: Da, roata de sprijin pentru cot este potrivită pentru toate nivelurile de fitness. Indiferent dacă sunteți un începător sau un pasionat de fitness cu experiență, roata de sprijin pentru cot vă poate ajuta să vă întăriți mușchii de bază și să vă îmbunătățiți forma generală.

Suportul pentru cot oferă stabilitate și confort suplimentar, făcând mai ușor pentru începători efectuarea corectă a exercițiului și evitarea accidentării. De asemenea, ajută la prevenirea tensiunii la încheieturi și coate, ceea ce poate fi o îngrijorare pentru cei cu probleme articulare.

Pentru utilizatorii mai experimentați, suportul pentru cot poate fi un instrument valoros pentru a-și provoca în continuare forța nucleului și a părții superioare a corpului. Folosind rezistența și stabilitatea adăugate, aceștia pot efectua exerciții mai avansate, cum ar fi lansări și variații care necesită mai multă forță și echilibru.

În concluzie, roata de sprijin pentru cot este un instrument de fitness excelent care poate fi folosit de oricine, indiferent de nivelul său de fitness. Este o modalitate excelentă de a lucra asupra forței tale de bază, de a-ți îmbunătăți postura și echilibrul și de a-ți crește nivelul general de fitness. Deci, dă-i drumul și încearcă – corpul tău îți va mulțumi!

 

2. Poate sprijinul cotului roata ab să ajute la îmbunătățirea rezistenței miezului?

A:

Da, roata de sprijin pentru cot poate fi un instrument excelent pentru îmbunătățirea rezistenței miezului. Roata abdominală este o piesă simplă și eficientă de echipament de fitness care vizează mai multe grupuri musculare, în special abdomenul, spatele și umerii. Caracteristica de susținere a cotului a roții abdominale face mai ușor pentru începători să efectueze corect exercițiul, fără a-și încorda articulațiile.

Efectuarea exercițiilor cu roata de sprijin pentru cot poate ajuta la sculptarea și întărirea mușchilor abdominali și ai nucleului. Acest lucru se datorează faptului că exercițiul necesită menținerea unei poziții stabile și drepte în timp ce rulați roata înainte și înapoi. Această acțiune implică mai multe grupe de mușchi, inclusiv abdominali, oblici și mușchii spatelui inferior.

Utilizarea unei roți de sprijin pentru cot poate ajuta, de asemenea, la îmbunătățirea condiției generale și a sănătății. Poate ajuta la îmbunătățirea echilibrului, stabilității și coordonării. Întărindu-vă mușchii de bază, puteți, de asemenea, să vă îmbunătățiți postura, să reduceți riscul de durere de spate și să vă îmbunătățiți performanța atletică generală.

Pe lângă beneficiile sale fizice, folosirea unei roți de sprijin pentru cot poate fi, de asemenea, o mare eliberare{0}}de stres. Facerea exercițiilor fizice ca parte a rutinei zilnice poate reduce stresul și vă poate îmbunătăți bunăstarea mentală generală.

În general, roata de sprijin pentru cot poate fi un instrument valoros pentru îmbunătățirea forței de bază și a fitness-ului general. Cu o utilizare constantă și o formă adecvată, vă poate ajuta să obțineți un corp mai puternic și mai sănătos.

 

3. Este durabil suportul pentru cot ab roata?

R: Da, roata de sprijin pentru cot este un echipament de exercițiu durabil, care poate rezista utilizării regulate. Dispunând de un cadru robust și puternic, este construit să reziste mult și să ofere antrenamente eficiente pentru o perioadă prelungită de timp. Cotierele sunt fabricate din materiale-de înaltă calitate care sunt concepute pentru a rezista la uzură, asigurându-se că rămân intacte chiar și după mai multe utilizări.

În plus, roțile roții ab sunt robuste și bine realizate-, asigurându-se că pot face față greutății utilizatorului și rezistenței oferite de suprafața podelei. Cu îngrijire și întreținere corespunzătoare, roata de sprijin pentru cot poate dura ani de zile, oferind un ajutor de antrenament fiabil și eficient, care poate ajuta oamenii să-și atingă obiectivele de fitness.

Așadar, dacă sunteți în căutarea unui echipament de antrenament-de înaltă calitate, care să vă poată fi servit pe termen lung, cu siguranță merită luat în considerare roata de sprijin pentru cot. Cu construcția sa durabilă și caracteristicile excelente, vă poate ajuta să vă dezvoltați puterea, să vă tonifiați mușchii și să vă îmbunătățiți nivelul general de fitness.

  

4. Suportul pentru cot poate reduce riscul de rănire în timpul utilizării roții abdominale?

R: Da, utilizarea unui suport pentru cot în timp ce utilizați roata abdominală poate reduce riscul de rănire. Roata abdominală este un instrument de exercițiu popular care ajută la întărirea mușchilor de bază, dar poate pune, de asemenea, multă presiune asupra articulațiilor cotului. Purtând un suport pentru cot, puteți oferi stabilitate și sprijin suplimentar articulației cotului, reducând riscul de rănire și permițând o experiență de antrenament mai confortabilă.

Pe lângă reducerea riscului de rănire, utilizarea unui suport pentru cot vă poate ajuta, de asemenea, să vă îmbunătățiți forma și tehnica în timp ce utilizați roata abdominală. Cu o formă și tehnică adecvată, puteți profita la maximum de antrenamentele cu roțile abdominale, ajutându-vă să vă atingeți obiectivele de fitness mai rapid și mai eficient.

În general, utilizarea unui suport pentru cot în timpul utilizării roții abdominale este o alegere inteligentă pentru oricine care caută să își reducă riscul de rănire și să își îmbunătățească performanța la antrenament. Cu ajutorul suplimentar și stabilitatea, puteți profita la maximum de antrenamentele dvs., rămânând în siguranță și fără răni-.

Care sunt termenii dvs. de plată?

R: Pentru eșantion, acceptăm un depozit de 100%.

Pentru comenzile în vrac, acceptăm TT, depozit de 30%, soldul trebuie plătit înainte de încărcare.

 

Acceptați o comandă de probă mică?

R: Pentru ambalarea neutră pentru export, acceptăm comenzi mici.

Dacă doriți să imprimați logo-ul pe produs, MOQ-ul va fi mai mare.